Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1296 kcal
|
Fedt: 33,90g | Prot.: 73,17g | Kulhyd.: 171,50g.
Morgenmad: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Korn an Korn, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Gurke (mit Schale), Äpfel, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya. Aftensmad: Milram Frische Aioli, Kopfsalat, Tomaten, Schafskäse, Krautsalat, Harry Kernige Rosen Brötchen, Like Meat Like Chicken. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|