Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1091 kcal
|
Fedt: 21,43g | Prot.: 59,57g | Kulhyd.: 180,75g.
Morgenmad: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, AdeS Leite de Soja Zero, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Batata Doce. Frokost: Maracujá, Chá (Infusão), Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Couve Manteiga Crua. Aftensmad: Banana Nanica, AdeS Leite de Soja Original, Coco, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, AdeS Leite de Soja Zero, Pão Francês, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Andet: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brenda mota's Vægt Historie
|