Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
903 kcal
|
Fedt: 18,34g | Prot.: 27,65g | Kulhyd.: 167,41g.
Morgenmad: Leinsamen, Nektarinen, Birnen, Äpfel. Frokost: Lidl Rahmspinat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: K-Bio Maiswaffeln ohne Salz. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BackToTheRootsNow's Vægt Historie
|