Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
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63,9 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
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1777 kcal
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Fedt: 27,66g | Prot.: 90,45g | Kulhyd.: 297,01g.
Morgenmad: Banana Nanica. Frokost: Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Aftensmad: Salada de Maionese, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Maçã, Morangos, Banana Nanica, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Iogurte Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Furious Nutrition Top Wey , Morangos, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Leite Condensado, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Bonna Vida Cacau em Pó , Vitapão Farinha de Trigo Integral. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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vivianeribeiro35's Vægt Historie
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