Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2023
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
1136 kcal
|
Fedt: 73,54g | Prot.: 29,56g | Kulhyd.: 94,16g.
Morgenmad: Ceviz, Çerezya Medine Hurması, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Frokost: Çoban Salatası, Kuzu Eti. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kubrademir5242's Vægt Historie
|