Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2023
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
1402 kcal
|
Fedt: 53,86g | Prot.: 143,39g | Kulhyd.: 67,36g.
Morgenmad: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, 1 WIN Beauty Collagen, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо. Frokost: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Рыбный Суп, Молоко (Цельное Молоко), Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Мясная Лавка Рулет Оригинальный. Aftensmad: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Рыбный Суп, Мясная Лавка Рулет Оригинальный , Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Red Star Labs Star Bar Coconut Praline. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinalofickaa6's Vægt Historie
|