Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2015
|
95 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2241 kcal
|
Fedt: 94,47g | Prot.: 81,46g | Kulhyd.: 295,55g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Миндаль, Русский продукт Геркулес Монастырский, Грейпфрут. Frokost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Aftensmad: Арахис, Китайская Капуста, Морковь, REWE American Dressing. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Гречка. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|