Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
488 kcal
|
Fedt: 18,81g | Prot.: 23,36g | Kulhyd.: 42,67g.
Morgenmad: Brunch Blütenhonig, Lidl Bio Heidelbeeren, Lidl Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, K-Bio Chiasamen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|