Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
1831 kcal
|
Fedt: 86,87g | Prot.: 98,31g | Kulhyd.: 161,96g.
Morgenmad: McDonald's Латте Средний, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Frokost: Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Словяночка Молоко 2,5%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Белый Хлеб. Snacks/Andet: Кекс. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|