Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2023
|
115,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
2473 kcal
|
Fedt: 74,99g | Prot.: 105,02g | Kulhyd.: 330,47g.
Morgenmad: Czerwona Papryka, Jamir Konserwa Wojskowa, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Dana Chleb na Naturalnym Zakwasie. Aftensmad: Top Popcorn o Smaku Maślanym, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pulpety w sosie chrzanowym. Snacks/Andet: Kraina Wędlin Żywiecka , Czerwona Papryka, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Dana Chleb na Naturalnym Zakwasie. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Franciszek 87's Vægt Historie
|