Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2023
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
1637 kcal
|
Fedt: 65,49g | Prot.: 69,43g | Kulhyd.: 204,45g.
Morgenmad: Orion Choco Pie Original, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Корейка Фермерская. Frokost: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Сливочное Масло, Гречка Отварная, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Aftensmad: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Черкизово Корейка Фермерская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Andet: Арбуз, Orion Choco Pie Mango. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__KOnfetKA __'s Vægt Historie
|