Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2023
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
1002 kcal
|
Fedt: 23,44g | Prot.: 80,73g | Kulhyd.: 37,28g.
Frokost: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Spring Creek Barbeque Corn on The Cob. Aftensmad: Martini, Lettuce, Salmon. Snacks/Andet: Milk Chocolate Candies . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|