Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
1443 kcal
|
Fedt: 64,91g | Prot.: 108,06g | Kulhyd.: 117,77g.
Morgenmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Пятерочка Груша Сезонная . Frokost: Здоровая Ферма Куриная Печень, Помидоры. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Куриная Печень. Snacks/Andet: Талицкий Молочный Завод Простокваша . mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|