Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
97 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
1299 kcal
|
Fedt: 77,70g | Prot.: 28,02g | Kulhyd.: 122,84g.
Morgenmad: Рагу из Баклажанов, Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Рудь Мороженое Каштан Полтавский с Какао. Aftensmad: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Песочное Печенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|