Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
1519 kcal
|
Fedt: 73,73g | Prot.: 86,91g | Kulhyd.: 124,89g.
Morgenmad: Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Пятерочка Авокадо, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Frokost: Шебекинские Макароны Вареные, Баранья Лопатка в Духовке . Aftensmad: SPAR Арбуз, Творог 5%, Баранья Лопатка в Духовке . Snacks/Andet: Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Пятерочка Авокадо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|