Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
99 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
408 kcal
|
Fedt: 21,71g | Prot.: 28,96g | Kulhyd.: 24,96g.
Morgenmad: Курага, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичница, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|