Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
2075 kcal
|
Fedt: 104,11g | Prot.: 116,94g | Kulhyd.: 177,21g.
Morgenmad: Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Хачапури. Aftensmad: Котлеты из Говядины, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arleana_la's Vægt Historie
|