Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
1721 kcal
|
Fedt: 48,96g | Prot.: 146,65g | Kulhyd.: 170,43g.
Morgenmad: Pesche MIO, Pere MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Frokost: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Mirtilli MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Aftensmad: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO. Snacks/Andet: Corn Flakes Crownfield MIO, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|