Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
1149 kcal
|
Fedt: 18,38g | Prot.: 92,95g | Kulhyd.: 146,95g.
Morgenmad: Reis-fit Mediterran-Reis, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Andet: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|