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Bom dia!! 🌹
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43,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
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859 kcal
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Fedt: 26,75g | Prot.: 135,57g | Kulhyd.: 26,95g.
Morgenmad: Café, Wheyviv Biscoito de Gergelim. Frokost: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Swift Carne Moída de Patinho. Snacks/Andet: Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Berry Good Amora in Natura. mere..
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stabil vægt
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