DaniaYulisa's Dagbog, 16 aug 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
86,7 kg Indtil videre tabt: 13,3 kg.    Stadig tilbage: 21,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
1310 kcal Fedt: 40,15g | Prot.: 112,23g | Kulhyd.: 124,67g.   Morgenmad: Miel, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Avena, Manzana Roja, Lala Leche Deslactosada Light. Frokost: Arroz Primavera, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Aftensmad: Salsa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Frijoles Refritos, Chimex Salchicha de Pavo, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. Snacks/Andet: ART Gelatina sin Azúcar . mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DaniaYulisa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.