Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
902 kcal
|
Fedt: 45,60g | Prot.: 59,66g | Kulhyd.: 68,69g.
Morgenmad: Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Отруби. Frokost: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Кабачок, Индилайт Лангет. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|