Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
42,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
1633 kcal
|
Fedt: 58,60g | Prot.: 121,05g | Kulhyd.: 154,98g.
Morgenmad: Рис Отварной, Жареное Яйцо. Frokost: Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aliya010124's Vægt Historie
|