Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2023
|
82 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2023:
|
1676 kcal
|
Fedt: 97,10g | Prot.: 70,18g | Kulhyd.: 133,90g.
Morgenmad: Растительное Масло, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. Frokost: Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Михайлик Kitchen Рассольник. Aftensmad: Растительное Масло, Сметана 15%, Перекресток Свинина с Грибами , Гречка Отварная, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Красное. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vaisalla''s Vægt Historie
|