Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1370 kcal
|
Fedt: 50,63g | Prot.: 105,15g | Kulhyd.: 123,03g.
Morgenmad: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Молоко (Цельное Молоко), Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хохланд Фетакса в Рассоле, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Frokost: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Китайская Капуста, Помидоры, Мясная Лавка Рулет Оригинальный , Vici Крабовые Палочки Классические, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Чай, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Яйцо, Помидоры, Мясная Лавка Рулет Оригинальный . Snacks/Andet: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinalofickaa6's Vægt Historie
|