Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1644 kcal
|
Fedt: 71,35g | Prot.: 63,30g | Kulhyd.: 193,89g.
Morgenmad: Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Кофе с Молоком, Сырники. Frokost: Картофельное пюре, Грибы с мясом в сливках. Aftensmad: Белый Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Персики, Нектарины. Snacks/Andet: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Начинкой со Вкусом Кокос-Миндаль, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|