Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1842 kcal
|
Fedt: 69,82g | Prot.: 138,08g | Kulhyd.: 158,15g.
Morgenmad: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Vegan Food Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью. Frokost: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Пятерочка Хлеб Заварной, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Арбуз, Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Коломенское Батон Нарезной, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|