Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1700 kcal
|
Fedt: 78,47g | Prot.: 46,85g | Kulhyd.: 202,56g.
Morgenmad: Хуторок Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные , Огурец (с Кожурой). Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Капуста Китайская, Я Люблю Готовить Майонез, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Aftensmad: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Миндаль Миндаль, Евроспар Арбуз, Орехи Кешью. Snacks/Andet: Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinabriun's Vægt Historie
|