Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
78 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1398 kcal
|
Fedt: 50,42g | Prot.: 78,03g | Kulhyd.: 163,20g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог 5%. Frokost: Семга Отварная, Каша Пшенная на Воде, Евроопт Слива , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Варенье из Смородины, Топ Мороженое Персик Ваниль, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|