Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1618 kcal
|
Fedt: 67,72g | Prot.: 94,47g | Kulhyd.: 129,75g.
Morgenmad: Мясная Ферма Рулет Филейный, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Frokost: Помидоры, Fish House Салат из Морских Водорослей Чука, Картофельное Пюре, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Котлеты свинина/курица. Aftensmad: Coca-Cola Кола, Добрый Кока Кола без Сахара , Деревенька Настойка Сладкая, Alpen Gold Шоколадные Яйца Орео, Сливочный Сыр, Творог 5%, Благояр Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Andet: МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Макфа Мука, Яйцо, Творог 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharshenko.olga's Vægt Historie
|