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Guten Morgen zusammen. Ein Minischritt. Aber ein Schritt. Wir machen weiter und kämpfen . Vielleicht wirds ja irgendwann wieder.
Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👋👍👍👍
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
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2322 kcal
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Fedt: 95,62g | Prot.: 78,70g | Kulhyd.: 293,15g.
Morgenmad: Bonifaz Chili, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Philadelphia Balance, Lidl Salatgurke, Leerdammer Delacrème. Frokost: Aldi Rote Paprika, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Oryza Natur Reis Gekocht, Tomaten, Zucchini, Ja! Lachsfilets. Snacks/Andet: Mövenpick Salted Caramel, Choceur Alpenmilch Schokolade, Twix Twix Minis. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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