Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1338 kcal
|
Fedt: 63,64g | Prot.: 78,28g | Kulhyd.: 118,63g.
Morgenmad: Помидоры, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заквасный. Frokost: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Aftensmad: Карась Жареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Snacks/Andet: Самокат Нутовые Чипсы, Сыр Чеддер, Груша. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения 2003's Vægt Historie
|