Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1108 kcal
|
Fedt: 51,69g | Prot.: 51,08g | Kulhyd.: 107,10g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Arla Skyr Coconut, Bramen. Aftensmad: Wit Brood, Komkommer (Geschild), Colruyt Everyday Ontvette Ham, Beemster Belegen, Tomaten, Mayonaise. Snacks/Andet: Reese's Peanut Butter Cups, Boni Kokoskoekjes, Boni Kokoskoekjes, Dolce Gusto Café au Lait, Reese's Peanut Butter Cups. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|