Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2023
|
120,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2023:
|
2987 kcal
|
Fedt: 149,01g | Prot.: 74,18g | Kulhyd.: 337,57g.
Morgenmad: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Frokost: Картофельные Чипсы, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Персики, Колбаса Варено-Копченая, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Коркунов Конфета. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|