Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
2108 kcal
|
Fedt: 135,78g | Prot.: 111,79g | Kulhyd.: 106,59g.
Frokost: Mucci Mini Mix, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Schär Choco Keks, Lidl Joghurt Mild, Ceres MCT Öl , Rausch Schokolade 80%, DM Bio Haselnussmus, Haribo Lakritz Schnecken, Gemüse, Mischgemüse, Cheddar-Käse, Gebirgsjäger Edelsalami. Aftensmad: Alpha Foods Kollagen, Ei, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Erdbeeren, REWE Mischsalat, Gekochtes Ei, Ei, Erdbeeren. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carbo_holic's Vægt Historie
|