Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
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85,9 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
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1697 kcal
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Fedt: 105,39g | Prot.: 82,51g | Kulhyd.: 99,66g.
Morgenmad: Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. Aftensmad: Fischbrötchen. Snacks/Andet: Aldi Salami, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Aldi Gouda Jung, Maryland Datteln, Edeka Heidelbeeren , Gazi Çeçil Peyniri, Ziegenkäse (Weich), Milbona Schlagsahne 30% Fett, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Claudinchen_'s Vægt Historie
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