Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1257 kcal
|
Fedt: 29,65g | Prot.: 85,43g | Kulhyd.: 160,64g.
Morgenmad: Iogurte Grego Light, Magic Toast Sabor Peito de Peru, Queijo Branco. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Seara Filé de Peito de Frango. Aftensmad: Yoki Pé de Moleque, Seara Peito de Peru, Queijo Branco, Batata Inglesa Cozida, Ovo. Snacks/Andet: Danone Iogurte Corpus Zero, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Banana Prata. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|