Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1313 kcal
|
Fedt: 22,14g | Prot.: 67,39g | Kulhyd.: 209,34g.
Morgenmad: Delisse Petit Fromage Frais , Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Lidl Pain de Campagne Gris. Frokost: Delisse Yaourt Nature Sucré, Kiwi, Melon. Aftensmad: Carrefour Jambon Cuit Fumé, Tomate Cuite. Snacks/Andet: Envia Lait Écrémé, Lidl Pain de Campagne Gris. mere..
|
|
2544 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 1 time, Havearbejde - 1 time, Husarbejde - 3 timer, Apple Health - 19 timer. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minette-kitty's Vægt Historie
|