Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1674 kcal
|
Fedt: 63,42g | Prot.: 68,89g | Kulhyd.: 184,10g.
Morgenmad: فلفل فلفل, بطاطس بطاطس مطبوخه بالصلصه, عيش ابويمن عيش, بيضة مسلوقة. Frokost: سلطة الخضر المختلطة, طحينة, مكسرات لب سوبر ( لب اسمر). Aftensmad: عيش طابونه عيش, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Andet: تين شوكي, اللوز, التمر. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|