Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2023
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2023:
|
1744 kcal
|
Fedt: 79,79g | Prot.: 73,43g | Kulhyd.: 165,65g.
Morgenmad: 7-11 大熱拿. Frokost: 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 雜菜（冷凍）, 炒高麗菜, 全聯 爆汁豆干切, 白飯, 炸排骨. Aftensmad: 大成 鄉嫩雞塊(原味). mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|