Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
1290 kcal
|
Fedt: 56,85g | Prot.: 67,55g | Kulhyd.: 126,36g.
Morgenmad: Сырники с Малиной. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Картофельное Пюре. Aftensmad: St. Andrews Smoky Delicacies S.A. Мидии в Чесночно - Сливочном Соусе. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
l’egoiste romantique's Vægt Historie
|