Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
1181 kcal
|
Fedt: 47,69g | Prot.: 106,98g | Kulhyd.: 81,94g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Брокколи на Пару, Десерт с малиной. Frokost: Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Миндаль Миндаль, Варенье из Смородины, Творог 5%. Snacks/Andet: Персики, Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|