Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
162,7 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 102,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
415 kcal
|
Fedt: 14,17g | Prot.: 15,34g | Kulhyd.: 88,52g.
Morgenmad: Vanillepudding-Quark Creme, Vanillepudding-Quark Creme. Frokost: Möhrensuppe, Pilzcreme. Aftensmad: Möhrensuppe. Snacks/Andet: Müller Wackelpudding Waldmeister, Vanillepudding-Quark Creme. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|