Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
470 kcal
|
Fedt: 24,93g | Prot.: 34,06g | Kulhyd.: 25,33g.
Morgenmad: Telur Rebus, Bihun Panjang, Soto Ayam, KFC Perkedel, Daging Sapi. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niablack79's Vægt Historie
|