Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
110 kcal
|
Fedt: 2,50g | Prot.: 2,00g | Kulhyd.: 21,00g.
Morgenmad: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|