Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
1106 kcal
|
Fedt: 32,00g | Prot.: 84,47g | Kulhyd.: 120,05g.
Morgenmad: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко с Семечками, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Mission Deli Тортилья. Frokost: EKO Фасоль Красная Натуральная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Макароны Отварные, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Дикси Джем Абрикосовый, Яблоко, Данон Актибио, Молочная Станция Творог 0,5%. Snacks/Andet: Летний Луг Кефир 1%, Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanaboiarkina18.02.22's Vægt Historie
|