Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
2035 kcal
|
Fedt: 94,81g | Prot.: 122,86g | Kulhyd.: 164,61g.
Morgenmad: Селедочное Масло А+, Зеленый Листовой Салат, Лента Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Яйцо, Морковный Торт А+. Frokost: Pasta La Bella Фитнес Паста с Добавлением Льняного Семени, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Пшеничный Хлеб. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|