Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
1298 kcal
|
Fedt: 62,39g | Prot.: 98,97g | Kulhyd.: 91,94g.
Morgenmad: Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Спартак Шоколад Горький 90%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Голубика, Вафли Овсяные с Изюмом , Помидоры, Цукини, Мидии, Яйцо. Frokost: TA-TI Кешью Очищенный, Хек Отварной, Овощной Салат с Кунжутом без Масла, Кукуруза Вареная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentine.nutritionist's Vægt Historie
|