|
121.6 dan, 112.9 a..
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
860 kcal
|
Fedt: 43,96g | Prot.: 31,85g | Kulhyd.: 94,38g.
Morgenmad: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aftensmad: Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Kısır. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GamzeGülçin's Vægt Historie
|