Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
1479 kcal
|
Fedt: 74,43g | Prot.: 114,70g | Kulhyd.: 94,84g.
Morgenmad: Маракуйя, Натуральный Продукт Творог, Кофе с Молоком. Frokost: Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Магнит Помело, Яндекс Лавка Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Andet: Черимойя. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|